में अनुक्रमित
- RefSeek
- हमदर्द विश्वविद्यालय
- ईबीएससीओ एज़
- पबलोन्स
- यूरो पब
- गूगल ज्ञानी
उपयोगी कड़ियां
इस पृष्ठ को साझा करें
जर्नल फ़्लायर
एक्सेस जर्नल खोलें
- अभियांत्रिकी
- आनुवंशिकी एवं आण्विक जीवविज्ञान
- इम्यूनोलॉजी और माइक्रोबायोलॉजी
- औषधि विज्ञान
- कृषि और जलकृषि
- चिकित्सीय विज्ञान
- जीव रसायन
- जैव सूचना विज्ञान और सिस्टम जीवविज्ञान
- तंत्रिका विज्ञान और मनोविज्ञान
- नर्सिंग एवं स्वास्थ्य देखभाल
- नैदानिक विज्ञान
- पदार्थ विज्ञान
- पर्यावरण विज्ञान
- पशु चिकित्सा विज्ञान
- भोजन एवं पोषण
- रसायन विज्ञान
- व्यवसाय प्रबंधन
- सामान्य विज्ञान
जर्नल हाइलाइट्स
वजन घटाने के लिए योग
योग एक प्राचीन पद्धति है जिसका पालन और अभ्यास दुनिया भर में कई लोग करते हैं। दैनिक आधार पर योग का अभ्यास करने से निश्चित रूप से कई लोगों को वजन कम करने में मदद मिली है। वजन घटाने के लिए सामान्य योग आसन हैं: सेतु बंध (ब्रिज पोज), भेकासन, धनुरासन, शालबासन, पवनमुक्तासन (पवन-मुक्त आसन), अर्ध मत्स्येंद्रासन आदि।