जर्नल ऑफ़ न्यूट्रिशन एंड वेट लॉस

बृहदान्त्र शुद्धि वजन घटाने

बृहदान्त्र की सफाई आपके शरीर के समग्र स्वास्थ्य और कल्याण को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है, और यहां तक ​​कि आपके बृहदान्त्र कैंसर के जोखिम को भी कम कर सकती है। यह पाचन तंत्र को अधिक प्रभावी बनाता है, नियमितता बनाए रखता है और कब्ज को रोकता है, ऊर्जा बढ़ाता है, शरीर में विटामिन और पोषक तत्वों के अवशोषण को बढ़ाता है, एकाग्रता में सुधार करता है, वजन कम करना शुरू करता है आदि।