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बुढ़ापा रोधी आहार

उम्र बढ़ने में आहार की अहम भूमिका होती है। एंटीऑक्सीडेंट युक्त रंग-बिरंगे फलों और सब्जियों का सेवन आपके शरीर में स्वस्थ कोशिकाओं को होने वाले नुकसान को रोकने में मदद करता है।

बुढ़ापा रोधी आहार से संबंधित पत्रिकाएँ

जर्नल ऑफ एजिंग साइंस, अल्जाइमर डिजीज जर्नल, एनाप्लास्टोलॉजी जर्नल, एप्लाइड रिहैबिलिटेशन साइकोलॉजी जर्नल, जेरोन्टोलॉजी जर्नल, पैलिएटिव केयर जर्नल, बायोएक्टिव कार्बोहाइड्रेट्स एंड डाइटरी फाइबर, जर्नल ऑफ डाइटरी सप्लीमेंट्स, वर्ल्ड रिव्यू ऑफ न्यूट्रिशन एंड डायटेटिक्स, जर्नल ऑफ एजिंग स्टडीज, जर्नल ऑफ एजिंग और शारीरिक गतिविधि.