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पारंपरिक चीनी चिकित्सा के अनुसार नमक के अलावा कौन से खाद्य पदार्थ उच्च रक्तचाप का कारण बन सकते हैं?

हुआंग वेई लिंग

उच्च रक्तचाप नियंत्रण के बारे में पश्चिमी चिकित्सा साहित्य के अनुसार, नमक की खपत को नियंत्रित करना अनिवार्य है। लेकिन वजन कम करने के लिए आहार संबंधी आदतें और पोटेशियम, मैग्नीशियम और अन्य जैसे खनिजों का पर्याप्त सेवन भी उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने में अपनी भूमिका निभाता है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा में, उच्च रक्तचाप के कई ऊर्जा कारण होते हैं और उच्च रक्तचाप पैदा करने वाले कारण के आधार पर, रोगियों को कुछ प्रकार के खाद्य पदार्थों से बचने की ज़रूरत होती है जो ऊर्जा की गड़बड़ी को और भी अधिक असंतुलित कर सकते हैं जो उच्च रक्तचाप पैदा करते हैं।