जर्नल ऑफ़ न्यूट्रिशन एंड वेट लॉस

अमूर्त

फिलीपींस के एक निजी स्लिमिंग सेंटर में 5, 10, 15 और 20 कोल्ड रैप उपचार के बाद वजन घटाना

एरियल एस टोरेस

परिचय : 1960 के दशक से ही स्विटजरलैंड के स्लिमिंग सेंटरों द्वारा रिएक्टिव थर्मोजेनेसिस द्वारा वजन कम करने के लिए कोल्ड रैप्स का इस्तेमाल किया जाता रहा है। गर्म रक्त होने के कारण, हमें एक होमोस्टैटिक तापमान बनाए रखने की आवश्यकता होती है, ताकि ठंड के संपर्क में आने से हाइपोथर्मिया के परिणामस्वरूप शरीर को वसा जलाने का संकेत मिले। कोल्ड रैप्स एक नया विचार था और यह केवल कुछ मिनटों के लिए किए गए प्रत्येक उपचार के लिए एक हजार कैलोरी तक जलाने में सक्षम होने का दावा करता है, लेकिन इसका प्रभाव 2-3 दिनों तक रहता है। हालांकि यह दिखाने के लिए कुछ अध्ययन किए गए हैं कि ठंड के संपर्क में आने से कैलोरी बर्निंग बढ़ जाती है, लेकिन वास्तविक ठोस वजन घटाने के परिणामों के बारे में इसके अंतिम परिणाम पर कोई दस्तावेज नहीं है।
सामग्री और विधियाँ : फिलीपींस के एक निजी स्लिमिंग सेंटर में 325 रोगियों का एक यादृच्छिक नमूना चुना गया था। समावेशन और बहिष्करण मानदंडों के आवेदन के बाद, 64 रोगी बचे। सभी को 5 कोल्ड रैप उपचार दिए गए, लेकिन केवल 46 ने 10 कोल्ड रैप उपचार जारी रखे, 22 ने 15 कोल्ड रैप उपचार जारी रखे, और 8 ने 20 कोल्ड रैप उपचार जारी रखे। विषय दिसंबर 1998 में डेटा एकत्र किए जाने से कई महीने पहले से लेकर कुछ सालों तक मौजूदा मरीज थे।
परिणाम : 5 कोल्ड रैप उपचारों के बाद औसत वजन में कमी माध्य द्वारा 3.22 पाउंड (206.66/64) है, मोड द्वारा 2 पाउंड (13 मरीज) है, और माध्यिका द्वारा 5.4 पाउंड (उच्चतम 10 पाउंड, निम्नतम 0.8 पाउंड) है। 10 कोल्ड रैप उपचारों के बाद औसत वजन में कमी माध्य द्वारा 5.51 पाउंड (253.36/46) है, 15 कोल्ड रैप उपचारों के बाद औसत वजन में कमी 9.67 पाउंड (212.76/22) है, मोड के अनुसार 7 और 10 पाउंड (3 मरीज) है, और मीडियन के अनुसार 9 पाउंड (सबसे अधिक 14 पाउंड, सबसे कम 4 पाउंड) है। 20 कोल्ड रैप उपचारों के बाद औसत वजन में कमी 10.39 पाउंड (83.1/8) है, मोड के अनुसार 5 पाउंड (2 मरीज) है, और मीडियन के अनुसार 9.75 पाउंड (सबसे अधिक 14.5 पाउंड, सबसे कम 5 पाउंड) है। पहले 5 उपचारों (पहले से 5वें) के लिए प्रति उपचार औसत वजन में कमी 0.644 पाउंड (3.22/5) है, दूसरे 5 उपचारों (6वें से 10वें) के लिए 0.458 पाउंड है। (2.29/5), तीसरे 5 उपचार (11वें से 15वें) 0.832 पाउंड (4.16/5) हैं, और चौथे 5 उपचार (16वें से 20वें) 0.144 पाउंड (0.72/5) हैं। प्रति उपचार (1 से 20वें) कुल औसत वजन में कमी 0.5195 पाउंड (2.078/4) है।
निष्कर्ष : फिलीपींस में एक निजी स्लिमिंग सेंटर में कोल्ड रैप उपचार के बाद वजन में कमी आई है। प्रति उपचार औसत वजन में कमी 0.5195 पाउंड है।