फार्माकोजेनोमिक्स और फार्माकोप्रोटिओमिक्स जर्नल

अमूर्त

तनाव के दौरान बेहतर प्रदर्शन के लिए हार्मोनल इंटरैक्शन का उपयोग

अला ए एल्नौर

तनाव या यूस्ट्रेस के दैनिक संपर्क से एपिनेफ्रीन, नोरेपीनेफ्रीन, कोर्टिसोल, डोपामाइन और सेरोटोनिन और अन्य जैसे कुछ हार्मोन का उत्पादन बढ़ जाता है। उनमें से एक समूह मुख्य रूप से उत्तेजक के रूप में कार्य करता है और अन्य निरोधक के रूप में कार्य करते हैं। हालांकि, शरीर संकट और यूस्ट्रेस के लिए अलग-अलग प्रतिक्रिया करता है जबकि दोनों एक ही हार्मोन का स्राव करते हैं। संकट के दौरान होने वाली फ्लाइट टू फ्लाइट क्रिया के मामले में, इन हार्मोनों की परस्पर क्रिया शरीर को आसपास के वातावरण पर अधिक ध्यान केंद्रित करने के लिए बढ़ाती है, इंद्रियों को उत्तेजित करके स्मृति, दृष्टि, श्रवण और अन्य इंद्रियां तेज हो जाती हैं, हालांकि, इन हार्मोनों के लंबे समय तक संपर्क में रहना स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है। शरीर की यह प्रतिक्रिया प्रतिकूलता को दूर करने में मदद करनी चाहिए, जबकि शरीर की प्रतिक्रिया अलग होती है यह सकारात्मक या नकारात्मक प्रतिक्रिया हो सकती है, तनाव से निपटना मुश्किल हो सकता है, मानसिकता और जीवनशैली का तनाव पर बहुत अधिक प्रभाव पड़ता है जो तनाव प्रतिक्रिया को अनुकूलित करने और सकारात्मक प्रदर्शन प्राप्त करने के लिए हार्मोनल परस्पर क्रिया का उपयोग करने में मदद कर सकता है।