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अमूर्त

गर्भावस्था के दौरान नींद पर शारीरिक गतिविधि का प्रभाव: एक द्वितीयक विश्लेषण

प्रिसिला एम नोडाइन, जेन ए लीफरमैन, पॉल एफ कुक, एलिन मैथ्यूज, मैरी हेस्टिंग्स-टॉल्स्मा

अशांत नींद स्वतंत्र रूप से प्रतिकूल गर्भावस्था के परिणामों से जुड़ी है। इस शोध का प्राथमिक उद्देश्य, जिसने पेंडर के स्वास्थ्य संवर्धन मॉडल का परीक्षण किया, गर्भवती महिलाओं में नींद के मापदंडों में शारीरिक गतिविधि (पीए) के योगदान का मूल्यांकन करना था, जिसमें गर्भावस्था से पहले का बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) एक भ्रमक के रूप में था। नींद और शारीरिक गतिविधि के आंकड़े एक अभिभावक अध्ययन से लिए गए थे जिसमें दूसरी तिमाही में 29 निष्क्रिय महिलाओं को 8 सप्ताह के पीए हस्तक्षेप पायलट अध्ययन में नामांकित किया गया था और यादृच्छिक रूप से हस्तक्षेप या नियंत्रण समूह को सौंपा गया था। पेडोमीटर द्वारा मापे गए प्रति दिन कदम, और नींद के पैरामीटर (नींद शुरू होने में विलंब [एसओएल], नींद शुरू होने के बाद जागने का समय [डब्ल्यूएएसओ], नींद की अवधि और नींद की गुणवत्ता), नींद डायरी से प्राप्त, का उपयोग पीए के स्तर और नींद के बीच दैनिक अंतःक्रिया का मूल्यांकन करने के लिए किया गया था। पीए स्तर नींद की शुरुआत में देरी (एसओएल) के सकारात्मक पूर्वानुमान (पी = 0.037) और नींद की गुणवत्ता के नकारात्मक पूर्वानुमान (पी = 0.01) थे, जो दैनिक माप के दौरान गर्भावस्था के दौरान नींद पर पीए के नकारात्मक प्रभाव को दर्शाता है। ये परिणाम दैनिक मापों को देखने वाले एकमात्र अन्य प्रकाशित अध्ययन के परिणामों की पुष्टि करते हैं, लेकिन एक सप्ताह या महीने में पीए स्तर-नींद के संबंध का मूल्यांकन करने वाले अन्य अध्ययनों के निष्कर्षों का खंडन करते हैं। पीए और नींद दोनों ही परिवर्तनीय कारक हैं जो गर्भावस्था के परिणामों को प्रभावित करते हैं। गर्भावस्था में पीए, नींद और वजन के बीच जटिल संबंध को समझने के लिए आगे के अध्ययनों की आवश्यकता है।