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ताइवान के किंडरगार्टन बच्चों में नींद की आदतों और दिन में नींद आने, असावधानी और आक्रामक व्यवहार के बीच संबंध

मिंग-जे लो

उद्देश्य: नींद जीवन के लिए आवश्यक एक शारीरिक प्रक्रिया है। इस अध्ययन का उद्देश्य ताइवान के प्रीस्कूल बच्चों में जनसांख्यिकीय कारकों, नींद की आदतों और व्यवहार के बीच संबंध की जांच करना है।

विधियाँ: यह फरवरी 2012 से अप्रैल 2012 के बीच किया गया एक क्रॉस-सेक्शनल अध्ययन है। ताइवान में प्रमाणित सार्वजनिक या निजी प्रीस्कूलों से 3 से 6 वर्ष की आयु के बच्चों (औसत आयु = 4.59 वर्ष; 50.83% लड़कियाँ) को भर्ती किया गया था। स्तरीकृत यादृच्छिक नमूनाकरण का उपयोग करते हुए, हमने स्वयं द्वारा डिज़ाइन की गई प्रश्नावली की 1,750 प्रतियाँ वितरित कीं और 1,204 प्रभावी नमूने एकत्र किए। प्राथमिक देखभाल करने वालों ने अपने बच्चों की नींद की आदतों और व्यवहार के बारे में जानकारी देकर प्रश्नावली पूरी की।

परिणाम: प्रीस्कूल बच्चों का व्यवहार, उच्च से निम्न आवृत्ति के आधार पर, असावधानी ("कभी-कभी से आमतौर पर" श्रेणी के करीब), दिन में नींद आना ("कभी-कभी" श्रेणी के करीब) और आक्रामक व्यवहार ("कभी नहीं" श्रेणी के करीब) था। प्रीस्कूल बच्चे जो 6 साल के थे (F=15.98, p<0.001) और लड़की (t=-3.87, p<0.01) का ध्यान अवधि क्रमशः 3 या 4 साल के बच्चों और लड़के की तुलना में लंबी थी। दिन में नींद आने और आक्रामक व्यवहार के लिए उम्र और लिंग के बीच कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं थे। बहु प्रतिगमन विश्लेषण से पता चला कि कम दिन में नींद आने, लंबी ध्यान अवधि और कम आक्रामक व्यवहार वाले प्रीस्कूल बच्चे वे थे जो रात में 10.01 घंटे से अधिक सोते थे, रात 9:00 बजे से पहले बिस्तर पर चले जाते थे, सप्ताह के दिनों में प्रति दिन एक घंटे से भी कम टेलीविजन देखते थे

निष्कर्ष: पूर्वस्कूली बच्चों में दिन में नींद आना, असावधानी और आक्रामक व्यवहार को रोकने के लिए अनुकूल नींद की आदतें महत्वपूर्ण हैं।