एजिंग साइंस जर्नल

अमूर्त

बुज़ुर्ग लोगों में कमज़ोरी की रोकथाम के लिए मनोदैहिक स्वास्थ्य: मांसपेशियों और मस्तिष्क में IGF-1 और BDNF की भूमिका

मित्सुगु हचिसु*, मासायुकी ओबायाशी, मारी कोगो, काज़ुशिगे इहारा

जापान सहित विकसित देशों में 65 वर्ष से अधिक आयु के लोगों की बुज़ुर्ग आबादी तेज़ी से बढ़ रही है और देखभाल और सामाजिक सुरक्षा लागत में वृद्धि के कारण बोझ बनती जा रही है। देखभाल करने वाले की मदद के बिना स्वस्थ जीवन अवधि को बढ़ाने से सामाजिक बोझ कम होगा। बुज़ुर्ग लोगों में कमज़ोरी के कारण दुर्घटनावश गिरने से वे बिस्तर पर पड़े रह सकते हैं, लेकिन लगातार व्यायाम से ऐसी दुर्घटनाओं को रोकने में मदद मिल सकती है। विभिन्न व्यायाम IGF-1 और BDNF जैसे न्यूरोट्रॉफ़िक कारकों के संश्लेषण और रिलीज़ को बढ़ाते हैं; ये न्यूरोट्रॉफ़िक कारक मस्तिष्क में न्यूरोनल वृद्धि और अस्तित्व को बढ़ाते हैं, मांसपेशियों के शोष को रोकते हैं और कभी-कभी बुज़ुर्ग लोगों में मांसपेशियों की अतिवृद्धि में योगदान करते हैं। व्यायाम से प्रेरित ये न्यूरोट्रॉफ़िक कारक बुज़ुर्ग लोगों में संज्ञानात्मक प्रदर्शन, प्रसंस्करण गति और मनोदशा को कम करने से रोकने में मदद कर सकते हैं, जिनमें अल्जाइमर रोग या पार्किंसंस रोग वाले लोग भी शामिल हैं।

इस समीक्षा में, हम इस बात पर जोर देते हैं कि IGF-1 और BDNF कंकाल की मांसपेशियों के लिए एनाबॉलिक वृद्धि कारकों के रूप में काम करते हैं, मस्तिष्क में न्यूरोजेनेसिस, सिनैप्टोजेनेसिस और न्यूरोनल अस्तित्व में भूमिका निभाते हैं, अनुभूति को बेहतर बनाते हैं और मानसिक मनोदशा को स्थिर करते हैं। इसके अलावा, IGF-1 में कोरॉइड प्लेक्सस में प्रोटीन परिवहन को सक्रिय करके और मस्तिष्क वाहिकाओं पर एंजियोजेनेसिस कार्य करके एमिलॉयड-β प्रोटीन को खत्म करने की गतिविधियाँ होती हैं। इस प्रकार, बुजुर्ग लोगों को अपने स्वास्थ्य के लिए नियमित रूप से व्यायाम करने और कमज़ोरी की स्थिति से बचने की सलाह दी जाती है।