एजिंग साइंस जर्नल

अमूर्त

शारीरिक गतिविधि के अभ्यास के लिए लक्ष्य सामग्री

राउल डी सूसा नोगुएरा एंट्यून्स*, नूनो कूटो, डिओगो मोंटेइरो, जोआओ माउटाओ, डैनियल मारिन्हो, लुइस सिड

आंतरिक और बाह्य लक्ष्यों द्वारा दर्शाई गई लक्ष्य सामग्री, प्रेरणा को नियंत्रित करती है। वर्तमान अध्ययन वृद्ध वयस्कों (60 से 90 वर्ष) में शारीरिक गतिविधि को बढ़ावा देने वाली लक्ष्य सामग्री के व्यक्तिपरक कल्याण चर पर प्रभाव का विश्लेषण करने और अभ्यास की गई शारीरिक गतिविधि के स्तर के अनुसार ऐसे चर के बीच अंतर का मूल्यांकन करने के लिए किया गया था। व्यायाम प्रश्नावली (GCEQ), सकारात्मक और नकारात्मक प्रभाव अनुसूची (PANAS) और अंतर्राष्ट्रीय शारीरिक गतिविधि प्रश्नावली (IPAQ-संक्षिप्त रूप) के लिए लक्ष्य सामग्री से प्राप्त डेटा का विश्लेषण करने के लिए प्रतिगमन और कारक विश्लेषण दोनों के सिद्धांतों द्वारा गठित संरचनात्मक समीकरण मॉडल (SEM) का उपयोग किया गया था। जीवन (β.24) और नकारात्मक प्रभाव (β.27) के साथ संतुष्टि पर बाह्य लक्ष्य सामग्री का पर्याप्त सकारात्मक प्रभाव और सकारात्मक प्रभाव (β.35) पर आंतरिक उद्देश्यों का पर्याप्त सकारात्मक प्रभाव देखा गया। स्वास्थ्य (6.03 ± 0.74) सबसे महत्वपूर्ण प्रेरणा थी जबकि सामाजिक मान्यता (3.77 ± 1.36) सबसे कम महत्वपूर्ण थी। उच्च शारीरिक गतिविधि वाले व्यक्तियों में जीवन के प्रति अधिक सकारात्मक प्रभाव और संतुष्टि थी और नकारात्मक प्रभाव का स्तर कम था। यह अध्ययन वृद्ध वयस्कों में शारीरिक गतिविधि और कल्याण की भूमिका को समझने में महत्वपूर्ण है।