सोशलोमिक्स जर्नल

अमूर्त

भावनात्मक दक्षताओं को बढ़ाना और हाई स्कूल के छात्रों की आत्म-प्रभावकारिता और लचीलेपन पर इसके प्रभाव का पता लगाना - एक हस्तक्षेप अध्ययन

रमा सुंदरी नाग

परिचय: भावनात्मक योग्यताओं को कौशल और योग्यताओं के संयोजन के रूप में परिभाषित किया जा सकता है जिसका उपयोग व्यक्ति भावनाओं को सटीक रूप से समझने, मूल्यांकन करने, और व्यक्त करने, विनियमित करने और समझने के लिए करता है। यह भावनात्मक रूप से बुद्धिमान व्यवहार प्रदर्शित करने की व्यक्ति की क्षमता को दर्शाता है। भावनात्मक बुद्धिमत्ता वह व्यवहार है जिसके लिए सामाजिक स्थितियों में भावनात्मक और व्यवहारिक नियंत्रण की आवश्यकता होती है (कैनफर और कांट्रोविट्ज़, 2002)। बॉयाट्ज़िस, गोलेमैन और री (1999) के काम ने भावनात्मक योग्यताओं के समूहन के लिए एक रूपरेखा तैयार की। वोल्फ (2005) के अनुसार, किसी उपकरण की योग्यताओं का मूल्यांकन इस रूपरेखा, भावनात्मक और सामाजिक योग्यता सूची (ईएससीआई) के आधार पर किया जा सकता है।

भावनात्मक बुद्धिमत्ता की योग्यताएँ लोगों को उनकी भावनात्मक स्थिति के बारे में जानकारी प्राप्त करने, उनके मूड को प्रभावी ढंग से नियंत्रित करने और उनके भावनात्मक संसाधनों का निर्माण करने, लोगों को दूसरों के साथ आत्मविश्वास और सहानुभूतिपूर्वक संबंध बनाने में मदद करती हैं (सैलोवे एट अल. 2002; फ्रेडरिकसन 2001)। भावनात्मक बुद्धिमत्ता और शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य और जीवन संतुष्टि जैसे कई सकारात्मक परिणामों के बीच मजबूत सकारात्मक संबंध पाए गए हैं (सैलोवे एट अल. 2002; कार्मेली और जोसमैन 2006; मिकोलजक एट अल. 2006)। लचीलापन और मनोवैज्ञानिक भलाई को बढ़ाने में भावनात्मक बुद्धिमत्ता द्वारा महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है (किनमैन और ग्रांट 2011)। 

आत्म-प्रभावकारिता एक व्यक्ति द्वारा किसी दिए गए परिस्थिति में प्रदर्शित की जाने वाली योग्यता के स्तर के बारे में एक कथित विश्वास है (बंडुरा, 1997)। आत्म-प्रभावकारिता का शिक्षा, स्वास्थ्य, खेल और कार्य सहित विभिन्न प्रकार की सेटिंग्स में मानव उपलब्धि पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है (बंडुरा, 1997)। आत्म-प्रभावकारिता लोगों द्वारा किए जाने वाले विकल्पों, उनके द्वारा किए जाने वाले प्रयासों और चुनौतियों का सामना करने में उनकी दृढ़ता को दृढ़ता से प्रभावित करती है (बंडुरा, 1986), आत्म-प्रभावकारिता विश्वास कार्य विकल्प, प्रयास, दृढ़ता, लचीलापन और उपलब्धि को प्रभावित करते हैं (ब्रिटनर और पजारेस, 2006)। 

किशोरावस्था, शारीरिक, संज्ञानात्मक और सामाजिक-भावनात्मक संक्रमण की अवधि है, जो विकास के लिए महत्वपूर्ण है।
एक बार इस चरण में प्रवेश करने के बाद बच्चे को स्कूल, सामाजिक और पारिवारिक जीवन में गहन समायोजन की आवश्यकता होती है। सामाजिक और भावनात्मक शिक्षा, जिसमें स्कूलों में छात्रों की सामाजिक और भावनात्मक क्षमताओं को बढ़ाना शामिल है, ऐसे मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों से निपटने का एक उपयुक्त तरीका है। आत्म-प्रभावकारिता को एक आवश्यक तत्व के रूप में देखा जाता है जो किशोर की भलाई में योगदान देता है। मेयर और किम (2000) ने इसका समर्थन किया, जिन्होंने कहा कि आत्म-प्रभावकारिता किशोरों के स्वास्थ्य और शैक्षणिक उपलब्धि का एक मनोवैज्ञानिक मध्यस्थ है। 

Resilience is a complex and multi-faceted construct (Grant and Kinman 2013). The term resilience reflects ‘emotional stamina’ (Wagnild and Young,1990.) The ability to “recover” from adversity, react appropriately, or “bounce back” when life gets tough. Resilience is not an innate or fixed characteristic but can be developed through carefully targeted interventions (McAllister and McKinnon 2008; McDonald et al. 2010: Beddoe et al. 2013). 

Limited research has been done to study the association between emotional competencies, self-efficacy, and resilience of adolescent students. 

Present study: The aim of the present study to enhance emotional competencies through intervention in adolescents and explore whether enhancing emotional competencies predict more self-efficacy and resilience of adolescents. The research design used in the present study is pre and post-test intervention group design to find out the impact of the intervention on emotional competencies among adolescents. 

Methodology: 
Hypotheses: 
• There will be a significant enhancement in the emotional competencies of adolescents due to intervention. 
• There will be a positive relationship between emotional competencies, self-efficacy, and resilience of adolescents. 
• There will be a positive impact of emotional competencies on self-efficacy and resilience after the intervention. 
• There will be no significant gender differences in emotional competencies, self-efficacy, and resilience of adolescents.

Sample: The sample of 259 high school students aged 13-15 years are selected from three schools randomly drawn from different English medium schools of East Hyderabad for the pre-test. Measuring instruments are the Emotional competencies inventory by Boyatzis, Goleman, and Rhee (1999)., the Self-efficacy questionnaire for children by Muris (2001), and the Resilience scale by Wagnild-Young, (1987).

After taking permission from the school principals the pretesting was conducted on the students. These students’ scores in the Emotional and Social Competencies inventory’ were categorized into low, medium, and high scores in the 12 competencies based on percentiles. The 198 low and medium scorers were further divided into experimental (99 students) and control groups (99 students). 

हस्तक्षेप का विवरण: हस्तक्षेप का उद्देश्य भावनात्मक जागरूकता और विनियमन को बढ़ाकर और भावना-केंद्रित चिकित्सा (ग्रीनबर्ग, LS2004) के सिद्धांतों के आधार पर दर्दनाक भावना को सुखद भावना में बदलकर किशोरों की भावनात्मक क्षमताओं को बढ़ाना है। भावनात्मक क्षमताओं को बढ़ाने के लिए इस हस्तक्षेप में इस्तेमाल की जाने वाली तकनीकें निर्देशित अवलोकन, सचेत अनुभव और व्यवहार, विचारों और भावनाओं के बीच संबंधों का विश्लेषण हैं। हस्तक्षेप के लिए, शॉल, जे., (2017) की पुस्तक से गतिविधियों को अपनाया गया और चयनित नमूने और उद्देश्यों के अनुरूप संशोधित किया गया। हस्तक्षेप का कार्यक्रम आठ सत्रों का था जिसमें सत्रों के बीच 15 दिनों का अंतर था। प्रत्येक सत्र 45 मिनट का होता है। हस्तक्षेप पूरा होने के बाद प्रायोगिक और नियंत्रण समूहों पर पोस्ट-टेस्ट आयोजित किया गया। डेटा एकत्र किया गया। माध्य, सहसंबंध और युग्मित टी-परीक्षण की गणना की गई। 

परिणाम: अधिकांश भावनात्मक योग्यताएँ आत्म-प्रभावकारिता और लचीलेपन के तीन घटकों से सकारात्मक रूप से संबंधित हैं। युग्मित टी-परीक्षण से पता चलता है कि सभी बारह भावनात्मक योग्यताओं, भावनात्मक आत्म-प्रभावकारिता और किशोरों की लचीलापन के पूर्व-पश्चात परीक्षण स्कोर के माध्य में अत्यधिक महत्वपूर्ण अंतर है। जबकि नियंत्रण समूह के छात्रों ने पूर्व-पश्चात परीक्षण स्कोर में महत्वपूर्ण अंतर नहीं दिखाया। 

चर्चा: यह अध्ययन किशोरों में भावनात्मक दक्षताओं की बेहतर समझ के लिए महत्वपूर्ण अनुभवजन्य जानकारी प्रदान करता है और इसे संस्थानों में पाठ्यक्रम में शामिल किया जा सकता है। इन दक्षताओं पर आगे शोध किया जा सकता है और नमूने की विशिष्ट आवश्यकता के अनुसार उन्हें प्रशिक्षित किया जा सकता है। हमारे बच्चों को न केवल स्कूल में बल्कि जीवन में सफल होने के लिए इन दक्षताओं को विकसित करने की आवश्यकता है। किशोरों के लिए इनका विकास करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि वे दीर्घकालिक निहितार्थों वाले विभिन्न प्रकार के व्यवहारों से जुड़े होते हैं।