फोरेंसिक मनोविज्ञान जर्नल

अमूर्त

सेल फोन की लत और किशोरों और वयस्कों में अवसाद से इसका संबंध

क्लेयरमोंट जी और बर्निस एलएफ

वैश्विक स्तर पर मांग बढ़ने के साथ ही सेल फोन का बाजार प्रतिदिन बढ़ रहा है। हालाँकि, इंटरनेट की उपलब्धता मांग के लिए एक प्रमुख चालक रही है क्योंकि लोग इसका उपयोग महत्वपूर्ण जानकारी तक पहुँचने और सोशल मीडिया प्लेटफ़ॉर्म के माध्यम से संवाद करने के लिए करते हैं। विकास ने अपने आनुपातिक हिस्से या विनाश का आनंद लिया है क्योंकि किशोरों और वयस्कों दोनों को गैजेट का उपयोग करने की लत है। यह स्पष्ट है कि फोन का उपयोग करने वाले लोगों की संख्या बढ़ रही है, और अगर सही उपाय जल्दी नहीं किए गए तो यह विनाशकारी हो सकता है। नतीजतन, कुछ लोगों को फोन पर लंबे समय तक रहने और बातचीत करने के लिए समय की कमी के कारण अपने स्वास्थ्य के साथ जुआ खेलना पड़ता है। यह स्पष्ट है कि सेलफोन के उपयोग के आदी लोग अपना अधिकांश समय सोते या बैठे रहने में बिताते हैं। पर्याप्त व्यायाम की कमी या खराब पोस्टर मोटापे, पीठ दर्द या हृदय रोग जैसी स्वास्थ्य समस्याओं में योगदान करते हैं। फोन स्क्रीन से निकलने वाली अत्यधिक रोशनी के संपर्क में आने से उपयोगकर्ताओं की दृश्य क्षमता प्रभावित हो सकती है। इस विषय पर पर्याप्त साहित्य है, और परिणाम और चर्चा प्राप्त करने के लिए कम से कम छह सहकर्मी-समीक्षित पत्रिकाओं का उपयोग किया गया था। परिणामों से पता चला कि सेलफोन की लत के लिए अवसाद की संभावना अधिक थी। फोन के इस्तेमाल के आदी कुछ लोगों में असामाजिक व्यवहार के मामले देखे गए हैं, क्योंकि वे अपने करीबी दोस्तों और परिवार के साथ बातचीत करने के बजाय फोन पर ज़्यादा समय बिताना पसंद करते हैं। इंटरनेट से मिली जानकारी से कुछ किशोरों के गुमराह होने की घटनाएं बढ़ रही हैं। इसका एक उदाहरण कुख्यात 'ब्लू व्हेल चैलेंज' था जिसने कुछ किशोरों को आत्महत्या करने की हद तक गुमराह किया। अन्य मामलों में, तर्क करने की क्षमता प्रभावित होती है क्योंकि कुछ लोग लंबे समय तक फोन का इस्तेमाल करते हैं और उनके पास पर्याप्त नींद के लिए समय नहीं होता है। नतीजतन, उनके तनाव और अवसाद के संपर्क में आने की संभावना है क्योंकि उनका दिमाग ध्यान केंद्रित करने या ठीक से काम करने में विफल रहता है। छात्रों के मामले में, वे स्कूल में असफल हो जाएंगे और उन्हें मनोवैज्ञानिक समस्याएं होंगी जो अवसाद का कारण बन सकती हैं। नतीजतन, सबसे उपयुक्त निवारक उपायों को निर्धारित करने के लिए आगे के अध्ययन किए जाने चाहिए।