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अमूर्त

बच्चों और वयस्कों के लिए पुनः उत्पन्न प्रतिरक्षा का निर्माण

मिकी मेहता

हम एक पूर्वनिर्धारित आनुवंशिक प्रवृत्ति के साथ पैदा होते हैं। हालाँकि, एपिजेनेटिक्स और न्यूरोप्लास्टिसिटी के विज्ञान ने साबित कर दिया है कि सचेत हस्तक्षेप और सचेत व्यवहार से इसे बदला जा सकता है।

हम जानते हैं कि बच्चे जन्मजात मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ पैदा होते हैं, लेकिन जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हमारे मानव शरीर की प्रतिरक्षा क्षमता कम होती जाती है। अगर हम अपनी प्रतिरक्षा को नियंत्रित करने और बढ़ाने के लिए सचेत रूप से प्रयास नहीं करते हैं, तो हमारी उम्र के साथ हमारी प्रतिरक्षा का ह्रास और विघटन होना तय है। डॉ. मिकी मेहता ने बच्चों के लिए 7 साल की उम्र से अपनाने और अभ्यास करने के लिए एक कार्यक्रम की अवधारणा बनाई है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि वे समान रूप से मजबूत प्रतिरक्षा के साथ मजबूत युवा वयस्क बनें। डॉ. मिकी

मेहता इस बात पर जोर देते हैं कि पोषण संबंधी सलाह, समझदारीपूर्ण और प्रभावी पूरक आहार, व्यायाम और योग आसन, भाव, गुण और संस्कार की वैदिक शिक्षाएं, जीवनशैली में बदलाव जैसे - उचित आराम, गहरी सांस लेना, ध्यान और समय-समय पर सकारात्मक प्रतिज्ञान, मनुष्य को वयस्कता और यहां तक ​​कि बढ़ती उम्र में भी अपनी प्रतिरक्षा को बढ़ाने में मदद करते हैं।

जबकि हममें से प्रत्येक व्यक्ति एक जीन कोड के साथ पैदा होता है जो हमारे विकास को निर्धारित करता है; लेकिन, हम मनुष्य सृष्टि के चमत्कार होने के नाते अपने सचेत जिम्मेदार व्यवहार के साथ पूर्व निर्धारित पैटर्न को बदल सकते हैं और पूर्व निर्धारित आनुवंशिक स्वभाव को बदल सकते हैं। सम्मेलन में डॉ. मेहता समग्र कल्याण के दर्शन के इर्द-गिर्द 38 वर्षों से अधिक के शोध, अभ्यास और शिक्षाओं के साथ अपने निष्कर्षों और अंतर्दृष्टि को साझा करेंगे और इस बात पर विस्तार से बताएंगे कि हम भविष्य की पीढ़ियों को कैसे मजबूत और पूर्ण वयस्क बनने के लिए विकसित कर सकते हैं।