मनोचिकित्सा जर्नल

अमूर्त

कश्मीर घाटी के सेवानिवृत्त लोगों में तनाव के अनुभव, उससे निपटने और उनके बीच के संबंध पर एक वर्णनात्मक अध्ययन

शब्बीर अहमद डार*, इफ्शाना इलियास, तबस्सुम दिलावर और तेम्हीदा रहमान

पृष्ठभूमि: सेवानिवृत्ति एक बड़ा और मौलिक जीवन परिवर्तन है जो कई क्षेत्रों को प्रभावित करता है। काम के जीवन से सेवानिवृत्ति के जीवन में संक्रमण के व्यावहारिक और भावनात्मक दोनों निहितार्थ हैं। शारीरिक स्वास्थ्य समस्याओं के अलावा, वे मानसिक और मनोवैज्ञानिक संकट से पीड़ित होने की अधिक संभावना रखते हैं।
सामग्री और विधियाँ: जून 2015 से जून 2016 तक श्रीनगर जिले के 100 सेवानिवृत्त लोगों के बीच एक वर्णनात्मक, क्रॉस-सेक्शनल अध्ययन किया गया, जिसमें अर्ध-संरचित प्रश्नावली का उपयोग किया गया। सेवानिवृत्त लोगों के बीच तनाव और मुकाबला करने के स्तर का मूल्यांकन डिप्रेशन एंग्जायटी स्ट्रेस स्केल और ब्रीफ COPE स्केल का उपयोग करके किया गया।
परिणाम: लगभग 40 (40%) मामलों में मध्यम स्तर (10-12), 03 (03%) में गंभीर स्तर (13-16), 04 (04%) में अत्यधिक गंभीर स्तर (17+) और लगभग 35 (35%) में कोई तनाव नहीं था (0-7)। सेवानिवृत्त कर्मचारियों में से अधिकांश 85(85%) ने या तो औसत स्तर (57-84) का इस्तेमाल किया, या फिर अच्छे स्तर (85-112) का इस्तेमाल किया, जबकि अल्पसंख्यक 10(10%) ने कम स्तर (28-56) का इस्तेमाल किया। सेवानिवृत्त कर्मचारियों के बीच तनाव और मुकाबला करने के स्कोर के बीच एक महत्वपूर्ण सकारात्मक सहसंबंध था।
निष्कर्ष: सेवानिवृत्त कर्मचारियों के बीच तनाव का कथित स्तर मध्यम था और सेवानिवृत्त लोगों ने सेवानिवृत्ति के तनाव से निपटने के लिए औसत स्तर का मुकाबला किया। सेवानिवृत्त लोगों के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए संगठित पारिवारिक और सामाजिक समर्थन की आवश्यकता है।