रक्त विकार और आधान जर्नल

अमूर्त

विभिन्न रक्त प्रवाह प्रतिबंधों के प्रभाव

मिशल विल्क

इस अध्ययन का प्राथमिक उद्देश्य बेंच प्रेस की ताकत और धीरज प्रदर्शन पर पूर्ण धमनी अवरोध दबाव के 70 प्रतिशत पर रक्त प्रवाह प्रतिबंध (बीएफआर) के तीव्र प्रभावों का आकलन करना था। व्यक्तियों ने दो अलग-अलग स्थितियों के साथ एक यादृच्छिक क्रॉसओवर डिज़ाइन में विफलता के लिए 80 प्रतिशत 1RM पर बेंच प्रेस के तीन सेट किए: बिना BFR (CON) और BFR के साथ (BFR) (BFR)। रक्त प्रवाह प्रतिबंध (BFR), जिसे इस्केमिया या अवरोध के रूप में भी जाना जाता है, एक विशिष्ट प्रशिक्षण रणनीति है जिसका उपयोग विभिन्न प्रकार की शारीरिक गतिविधियों में किया जाता है।