जैवसमतुल्यता एवं जैवउपलब्धता जर्नल

अमूर्त

विटामिन डी और कैल्शियम की कमी के प्रसार पर सर्वेक्षण तथा महिलाओं में ऑस्टियोपेनिया और ऑस्टियोपोरोसिस के बारे में जागरूकता

सफिला नवीद, असरा हमीद, हारिस अंजुम सिद्दीकी, नीलम शरीफ, अम्माराह उरूज, रमशा महक, फातिमा कमर, सैयदा सारा अब्बास, सदफ गफूर और आयशा फारूकी

परिचय: कैल्शियम के साथ-साथ विटामिन डी भी हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। उनकी कमी से हड्डियों का घनत्व कम हो सकता है, जिसे "ऑस्टियोपेनिया" कहा जाता है। यह रोगी के लिए खतरनाक संकेत है और स्वस्थ जीवन शैली और पर्याप्त आहार हड्डियों को और अधिक नुकसान से बचा सकता है। अपर्याप्त देखभाल से "ऑस्टियोपोरोसिस" हो सकता है, जिसमें हड्डी के ऊतकों के प्लिंथ का क्षरण होता है और हड्डी की संरचना में व्यवधान होता है, हड्डी इतनी कमजोर हो जाती है कि अपेक्षाकृत मामूली टक्कर या गिरने से फ्रैक्चर या कशेरुकाओं को नुकसान होता है। इसके बाद होने वाले फ्रैक्चर से गतिशीलता और व्यक्तित्व या स्वतंत्रता का नुकसान हो सकता है। उद्देश्य: हमारे अध्ययन का उद्देश्य महिलाओं में विटामिन डी और कैल्शियम की कमी की आवृत्ति का पता लगाना और कराची, पाकिस्तान में महिलाओं में ऑस्टियोपेनिया और ऑस्टियोपोरोसिस के बारे में जागरूकता बढ़ाना है।
विधि: जनवरी-मार्च, 2015 के महीने में कराची, पाकिस्तान में महिलाओं से उनके विटामिन डी और कैल्शियम के स्तर और ऑस्टियोपीनिया और ऑस्टियोपोरोसिस के बारे में डेटा एकत्र करने के लिए एक क्रॉस-सेक्शनल और रैंडम विधि का उपयोग किया गया था।
परिणाम: विटामिन डी और कैल्शियम की कमी पर हमारे सर्वेक्षण के अनुसार, हम पाते हैं कि 41% महिलाओं में कैल्शियम और विटामिन डी की कमी है, 78% महिलाओं को पीठ, पैरों और जोड़ों में दर्द महसूस होता है, केवल 11% महिलाओं ने अपने विटामिन डी स्तर की जांच कराई है और 12% महिलाओं ने अपने कैल्शियम स्तर की जांच कराई है। ऑस्टियोपीनिया और ऑस्टियोपोरोसिस के बारे में जागरूकता पर हमारे सर्वेक्षण के अनुसार, हम पाते हैं कि केवल 34% महिलाओं को ऑस्टियोपीनिया और ऑस्टियोपोरोसिस के बारे
में जानकारी है। निष्कर्ष: हमारे सर्वेक्षण के अनुसार, हम पाते हैं कि बहुत सी महिलाओं में विटामिन डी और कैल्शियम की कमी है राष्ट्रीय स्तर पर पुस्तिकाओं और सोशल मीडिया के समुचित उपयोग के माध्यम से इसके बारे में जागरूकता फैलाने के लिए कदम उठाए जाने चाहिए तथा उन लोगों के रक्त में विटामिन डी के स्तर को मापने की व्यवस्था भी की जानी चाहिए जो इसे वहन नहीं कर सकते।