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अमूर्त

वृद्ध वयस्कों में नींद की संरचना में परिवर्तन पर श्वसन मांसपेशी प्रशिक्षण का प्रभाव - एपिडोसो प्रोजेक्ट्स

मायरा डॉस सैंटोस सिल्वा, लुइज़ रॉबर्टो रामोस, सर्जियो टुफिक, सोनिया मारिया टोगेइरो और गुइओमर सिल्वा लोप्स

पृष्ठभूमि: वृद्धावस्था के साथ नींद के मापदंडों में परिवर्तन होता है, जिसमें विखंडन और असामान्य श्वसन संबंधी घटनाएं (एपनिया/हाइपोपनिया अवरोधक और केंद्रीय) के साथ हाइपोक्सिमिया भी शामिल है।

उद्देश्य: इस परियोजना का लक्ष्य थ्रेशोल्ड® के माध्यम से निद्रावस्था संबंधी विकारों पर श्वास-प्रश्वास संबंधी मांसपेशी प्रशिक्षण के प्रभाव की जांच करना है।

विधियाँ: अध्ययन में पॉलीसोम्नोग्राफी द्वारा पुष्टि की गई नींद संबंधी विकारों से पीड़ित दोनों लिंगों के 38 वयस्क स्वयंसेवकों की भागीदारी शामिल थी। चुने गए रोगियों का प्रयोगशाला मूल्यांकन, कार्डियोरेस्पिरेटरी मूल्यांकन और नींद का मूल्यांकन किया गया, जिससे दो समूह बने: नियंत्रण समूह (थ्रेशोल्ड ^® अनलोडेड) और प्रायोगिक समूह (थ्रेशोल्ड ^® लोडेड)। अध्ययन 8 सप्ताह तक चला और प्रति सप्ताह 7 बार की आवृत्ति, प्रत्येक सत्र 60 मिनट तक चला।

परिणाम: विखंडित नींद और एपनिया/हाइपोपनिया सूचकांक में कमी देखी गई।

निष्कर्ष: इन परिणामों से हमें यह सुझाव मिला कि श्वास-संबंधी मांसपेशी प्रशिक्षण, नींद से संबंधित श्वास विकारों के उपचार में अच्छी मदद कर सकता है।