रयान ज़िया अर्सलान
पृष्ठभूमि: मानसिक दर्द शारीरिक दर्द से ज़्यादा नाटकीय और दर्दनाक होता है। यह ज़्यादा आम है और इसे सहना मुश्किल है क्योंकि हम जानते हैं कि "मेरे सिर पर हथौड़ा या प्रहार जैसा महसूस हो रहा है" के बावजूद मेरे पैर में दर्द की शिकायत करना ज़्यादा सहज है। कज़ाकिस्तान में काम करने वाले प्रवासी मज़दूरों पर किए गए इस अध्ययन का उद्देश्य कोविड प्रकोप के कारण उनकी पीड़ा का पता लगाना था। हमने अपने विश्वविद्यालय से जुड़े भारतीय प्रवासी मज़दूरों का साक्षात्कार लिया, उनका चयन किया गया, उनसे सवाल किए गए और शारीरिक जांच की गई। और पाया कि, जबकि अवसाद में, एक व्यक्ति नुकसान की भावनाओं से ग्रस्त होता है; हम कह सकते हैं कि यह उदासी की भावना से कहीं ज़्यादा महत्वपूर्ण है। अवसाद एक गंभीर शब्दावली है जो 14 दिनों तक फैलती है, और हम चिकित्सकीय रूप से किसी व्यक्ति को अवसादग्रस्त तब कहते हैं जब उस व्यक्ति में निम्नलिखित तीन लक्षणों में से कम से कम 2 लक्षण होते हैं, एक मेडिकल छात्र के रूप में मुझे इसे न्यूमोनिक "ईएमआई" (क्रमशः ऊर्जा, मनोदशा और रुचि) के रूप में याद है। अवसादग्रस्त रोगी में न केवल एकाग्रता में कमी, अपराधबोध, नींद न आना आदि जैसे अन्य लक्षण भी देखे जा सकते हैं।