चिल्लारा तेजस्वी
रजोनिवृत्ति उम्र बढ़ने का एक सामान्य हिस्सा है। महिलाएं आम तौर पर अपने प्रजनन हार्मोन के वर्षों के समाप्त होने के बाद अपने जीवन का आधा हिस्सा रजोनिवृत्ति में बिताती हैं। इस दौरान, रजोनिवृत्ति में वे बहुत सारे और विभिन्न प्रकार के लक्षणों और स्थितियों का अनुभव करती हैं, यह यौन परिवर्तन और उम्र से संबंधित है। और लक्षणों में मासिक धर्म चक्र की अनियमितता शामिल है और उन्हें गर्म चमक और रात में पसीना आना और योनि का सूखापन, अवसाद और कुछ को सिरदर्द और जोड़ों में दर्द का अनुभव हो सकता है। रजोनिवृत्ति की सामान्य आयु 51 है। और रजोनिवृत्ति और रजोनिवृत्ति के बाद और पेरिमेनोपॉज ऐसी अवस्थाएँ हैं जब महिलाओं का मासिक धर्म बंद हो जाता है। पेरिमेनोपॉज इस अवस्था में पहला चरण है और यह रजोनिवृत्ति से 8-10 साल पहले शुरू हो सकता है और रजोनिवृत्ति एक ऐसी स्थिति है जब महिलाओं को 12 महीने तक मासिक धर्म नहीं हो सकता है और रजोनिवृत्ति के बाद रजोनिवृत्ति होती है। और रजोनिवृत्ति 45-55 वर्ष की आयु में होती है, जब महिलाओं को 45 वर्ष की आयु से पहले रजोनिवृत्ति हो जाती है और इसे समय से पहले रजोनिवृत्ति कहा जाता है। रजोनिवृत्ति एक प्राकृतिक स्थिति है, उन्हें किसी भी प्रकार के उपचार की आवश्यकता नहीं हो सकती है। लेकिन लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए उनके पास बहुत से उपचार उपलब्ध हो सकते हैं। हार्मोनल थेरेपी और नॉन-हार्मोनल थेरेपी उपलब्ध हैं। हार्मोन थेरेपी में वे एस्ट्रोजन थेरेपी और एस्ट्रोजन प्रोजेस्टेरोन थेरेपी देते हैं, जिससे कई लक्षण कम हो जाते हैं। इस उपचार में कुछ जोखिम भी शामिल हैं। नॉन-हार्मोनल उपचार में वे आहार को बनाए रखने और विटामिन डी सप्लीमेंट और कैल्शियम सप्लीमेंट देने का सुझाव देते हैं। जटिलताओं में शामिल हैं: ऑस्टियोपोरोसिस और ऑस्टियोपेनिया, कोरोनरी हृदय रोग और मासिक धर्म संबंधी समस्याएं।