डारियो फर्नारी*, सेबेस्टियन लाग्री
मालिश या स्पर्श का उद्देश्य स्पर्श, शरीर के माध्यम से कल्याण प्रदान करना है। एक कल्याण जो न केवल शारीरिक, बल्कि तंत्रिका, सामाजिक भी है, तंत्रिका सर्किट को फिर से लिखना और सिनैप्टिक प्लास्टिसिटी में सुधार करना। इस छवि के साथ मैं मालिश, मैनुअल तकनीक, पुनर्वास और आंदोलन और मनोविज्ञान की कला को उजागर करना चाहता हूं। अनिश्चितता के क्षण में मैं निश्चितता देना चाहता हूं; हम फिर से कल्याण को स्थापित करने के लिए क्या करेंगे। यह हमारे शोध का विषय है। हम वैज्ञानिक रूप से प्रदर्शित करते हैं कि मालिश और बड़ी विधि दोनों बेहतर संज्ञानात्मक विकास के लिए मौलिक हैं, इसलिए कृपया मुझे निजी तौर पर सामग्री भेजें। यदि आप चाहें तो आप कर सकते हैं; आप एक विचारशील प्राणी हैं और जब आप सोचते हैं, तो बड़ा सोचें। कल्पना करें, बनाएँ, रोमांचित करें और विस्तार करें। खुद का सबसे अच्छा संस्करण बनाकर खुद को फिर से बनाएँ। अब कल्पना करें और वांछित वास्तविकता बनाएँ। एमिग्डाला, मस्तिष्क के मध्यकालीन लौकिक लोब के भीतर लिम्बिक सिस्टम में स्थित नाभिक का एक बादाम के आकार का समूह है, जब विभिन्न भावनाओं की यादों को संसाधित करने और संग्रहीत करने की बात आती है तो यह बॉस होता है। वास्तव में, अमिग्डाला चेतन मस्तिष्क से पहले ही भावनाओं का अनुभव करता है। तनाव प्रतिक्रिया के बार-बार ट्रिगर होने से अमिग्डाला स्पष्ट खतरों के प्रति अधिक प्रतिक्रियाशील हो जाता है, जो तनाव प्रतिक्रिया को उत्तेजित करता है, जिससे अमिग्डाला को और अधिक ट्रिगर किया जाता है, और यह एक दुष्चक्र में आगे बढ़ता रहता है। अमिग्डाला "अंतर्निहित स्मृतियों" को बनाने में मदद करता है, जो पिछले अनुभवों के निशान हैं जो सचेत मान्यता के नीचे छिपे हैं। जैसे-जैसे अमिग्डाला अधिक संवेदनशील होता जाता है, यह उन अंतर्निहित यादों को भय के अवशेषों के साथ तेजी से रंग देता है, जिससे मस्तिष्क को लगातार चिंता का अनुभव होता है जिसका अब मौजूदा परिस्थितियों से कोई लेना-देना नहीं है। उसी समय, हिप्पोकैम्पस, जो "स्पष्ट स्मृतियों" को विकसित करने के लिए महत्वपूर्ण है, जो वास्तव में क्या हुआ, इसका स्पष्ट, सचेत रिकॉर्ड है, शरीर की तनाव प्रतिक्रिया से खराब हो जाता है। कोर्टिसोल और अन्य ग्लूकोकोर्टिकोइड्स मस्तिष्क में सिनैप्स को कमजोर करते हैं और नए के गठन को रोकते हैं। जब हिप्पोकैम्पस कमजोर हो जाता है, तो नए न्यूरॉन्स का उत्पादन करना और इस तरह नई यादें बनाना बहुत कठिन हो जाता है। परिणामस्वरूप, संवेदनशील अमिग्डाला द्वारा रिकॉर्ड किए गए दर्दनाक, भयावह अनुभव अंतर्निहित स्मृति में प्रोग्राम हो जाते हैं, जबकि कमजोर हिप्पोकैम्पस नई स्पष्ट यादों को रिकॉर्ड करने में विफल हो जाता है।