तटीय क्षेत्र प्रबंधन जर्नल

अमूर्त

जापान में मूड और मानसिक स्वास्थ्य पर समुद्र तट के प्रभावों पर एक अनुभवजन्य अध्ययन

चेन्चेन पेंग*, काज़ुओ यामाशिता और इइची कोबायाशी

इस अध्ययन का उद्देश्य यह मूल्यांकन करना था कि क्या समुद्र तट पर जाना जापानी लोगों के मूड और मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, और समुद्र तट पर जाने के इन प्रभावों के संबंध में लिंग आधारित अंतर की जांच करना है। हमने तनाव और उत्तेजना, थकान, अवसादग्रस्तता, चिंतित और तरोताजा मूड को मापने के लिए सकानो एट अल के मूड इन्वेंटरी के एक छोटे संस्करण का इस्तेमाल किया; और मानसिक स्वास्थ्य को मापने के लिए सामान्य स्वास्थ्य प्रश्नावली (जीएचक्यू -12)। हमने जापान के 180 लोगों से यादृच्छिक रूप से डेटा का चयन किया, जिसमें 104 पुरुष (57.8%), और 76 महिलाएं (42.2%) शामिल थीं। समुद्र तट पर जाने के लिए प्रतिभागियों के उत्साह की डिग्री के आधार पर, उन्हें तीन समूहों में वर्गीकृत किया गया: उच्च उत्साह समूह, मध्यम उत्साह समूह और कम उत्साह समूह। इस अध्ययन के निष्कर्षों से पता चला है कि (1) समुद्र तट पर जाने के लिए उत्साह की उच्च डिग्री का अवसादग्रस्त मनोदशा, चिंतित मनोदशा और तरोताजा मनोदशा का आकलन करने वाले उप-पैमानों पर स्कोर और तीन समूहों के बीच GHQ-12 स्कोर में बहुत अंतर था, और (2) पुरुषों के लिए, उच्च, मध्यम और कम उत्साह वाले समूहों के बीच मूड इन्वेंट्री और GHQ-12 स्कोर में अंतर महिलाओं की तुलना में अधिक स्पष्ट और महत्वपूर्ण थे। हालाँकि महिलाओं के मूड और मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति की गुणवत्ता के मामले में बहुत अंतर नहीं था, लेकिन तीनों समूहों के बीच थोड़ा अंतर था। ये परिणाम बताते हैं कि विशेष रूप से जापानी पुरुषों के लिए, समुद्र तट का मूड और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने पर बहुत प्रभाव पड़ता है।